Kategoria

Pielęgnacja

Blog · Gabinet Zadbana

Zebrane w jednym miejscu artykuły z kategorii „pielęgnacja". Od wyjaśnienia przyczyn, przez pielęgnację domową, po dobór zabiegów.

8 artykułów

10 września 2026

Trądzik hormonalny u dorosłych: skąd się bierze i od czego zacząć

Zmiany na brodzie i żuchwie nie wystarczą, by rozpoznać problem hormonalny. Wyjaśniamy, kiedy zacząć od dermatologa, jak uprościć pielęgnację i czego realnie oczekiwać od zabiegów kosmetologicznych.

Czytaj dalej

5 września 2026

Skóra po 45. roku życia: co zmienia menopauza i jakie zabiegi mają sens

Menopauza może zmienić nawilżenie, grubość i sprężystość skóry, ale nie każdy nowy problem wynika z hormonów. Pokazujemy, od czego zacząć pielęgnację, kiedy iść do dermatologa i jak dobrać zabieg do konkretnego celu.

Czytaj dalej

8 czerwca 2026

Blizny potrądzikowe: które można spłycić i jaki zabieg wybrać

Blizny icepick, rolling i boxcar nie reagują tak samo. Wyjaśniamy, kiedy wybrać Dermapen, RF mikroigłową lub Retix C i dlaczego czasem potrzebna jest konsultacja dermatologiczna.

Czytaj dalej

18 maja 2026

Sucha skóra czy odwodniona: jak odróżnić i dobrać zabieg

Sucha skóra i skóra odwodniona nie znaczą tego samego. Wyjaśniamy, jak je odróżnić, co naprawdę daje ukojenie i kiedy lepiej wybrać Hydraluronic, Cytocare 532 lub Neauvię Hydro Deluxe.

Czytaj dalej

29 kwietnia 2026

Retinol pierwszy raz: jak zacząć bez podrażnień

Retinol potrafi poprawić teksturę, pory, trądzik i przebarwienia, ale źle wprowadzony szybko podrażnia. Pokazujemy prosty schemat startu i moment, w którym warto pomyśleć o zabiegu gabinetowym.

Czytaj dalej

23 kwietnia 2026

Rozszerzone pory: jak je trwale zmniejszyć, a nie tylko zamaskować

Rozszerzone pory to nie tylko nadmiar sebum. Wyjaśniamy, kiedy wystarczy dobra pielęgnacja, a kiedy sens mają PRX-T33, Dermapen lub Retix C.

Czytaj dalej

5 kwietnia 2026

Kortyzol, stres i trądzik: dlaczego nagle masz wysyp i od czego zacząć

Stresowy okres, a na twarzy nagle pojawiają się zmiany, których nie było od lat? Wyjaśniamy, jak kortyzol napędza trądzik, po czym rozpoznać, że problem zaczyna się w głowie, i co realnie możesz z tym zrobić.

Czytaj dalej

8 marca 2026

Cienka skóra wokół oczu, szyi i dłoni – jak ją bezpiecznie zagęścić?

Są miejsca na ciele, gdzie skóra zdradza wiek najszybciej — oczy, szyja, dekolt, dłonie. Dlaczego tak się dzieje i co możesz z tym zrobić? Sprawdzone sposoby na zagęszczenie cienkiej skóry.

Czytaj dalej

← Wszystkie artykuły